О пользе велосипеда

Какая польза от велосипеда, для чего он нужен? Ответов на эти вопросы может быть несколько. Рассмотрим самые распространенные. Во-первых, с

Больше

Основные правила похудения

В настоящее время  с проблемами избыточного веса сталкиваются множество людей по всему миру.  Разработано огромное количество способов борьбы с лишним

Больше

Качаем внутреннюю сторону бедра

По традиции женские ноги являются олицетворением красоты любой дамы. А что нужно для того, чтобы ножки всегда оставались в идеальной

Больше

Худеем с помощью скакалки

Красивая и подтянутая фигура – это мечта каждого человека. Ради идеальных форм многие решаются морить себя изнурительными диетами. Однако следует

Больше

Овсяная диета

Лишний вес не только визуально непригляден, но и доставляет своему горе-обладателю массу неудобств по жизни. Для представительниц прекрасной половины человечества

Больше

Японская диета

В настоящее время большой популярностью пользуется японская диета, которая по некоторым сведениям, была разработана японскими медиками для пациентов косметологической клиники.

Больше

ПРОАНАЛИЗИРУЙТЕ СВОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Хорошее состояние здоровья легко поддерживать. В идеале вы должны заниматься по Основной программе, ходить на аэробику и выполнять упражнения с

Больше

Обертывания для похудения

Если человек будет проводить обертывания, то он сможет за непродолжительно время избавиться от лишнего веса, уменьшить объемы бедер, талии, сделать

Больше